Jin est l’un des membres de BTS les plus sexy et les plus en forme, alors les fans se demandent sûrement quel est le secret de sa bonne mine. Bien sûr, le chanteur de 28 ans suit une séance d’entraînement rigoureuse et un régime strict pour garder son physique en parfaite forme.
Lors d’une émission en direct, Jin a partagé ses pensées sur le régime alimentaire et ce que manger de la salade avait à voir avec cela. Croiriez-vous que l’auteur-compositeur de BTS ne pensait pas que cela pouvait aider les gens à perdre du poids?
Les croyances de Jin en matière de régime alimentaire
Jin ne croyait pas que manger une salade pouvait aider à perdre du poids. Lors d’une discussion avec Jimin et RM, il a dit que même le plus grand animal de la terre, l’éléphant, était lourd à force de manger des légumes.
Selon Koreaboo, il a souligné que les gens pouvaient prendre du poids en mangeant uniquement des légumes, aussi. Donc, tout le monde devrait suivre un régime équilibré pour se débarrasser des kilos.
Lorsque Jimin a dit qu’il ne pouvait pas croire ce que Jin disait, ce dernier a de nouveau insisté sur le fait qu’ils ne pouvaient pas perdre du poids en mangeant seulement de la salade. RM a alors rejoint la discussion, expliquant ce que Jin essayait de dire.
Il a dit que Jin voulait dire qu’ils pouvaient perdre plus de poids qu’en optant pour des aliments autres que la salade. BTS Jin s’est alors mis à rire et a accepté.
Le régime alimentaire de Jin
BTS Bomb a noté Jin a perdu sept kilos en ne mangeant que deux paquets de blancs de poulet chaque jour pendant un an. Avec les tonnes de poulet qu’il a consommées, il a révélé qu’il en était déjà malade.
Un médecin a conseillé à Jin de prendre des vitamines tout en perdant du poids pour avoir d’autres nutriments, mais il voulait perdre plus de poids. Il a alors souffert de malnutrition à cause de son régime extrême.
Heureusement, il avait arrêté cela et commencé à suivre un régime équilibré composé de protéines maigres et de faibles glucides, selon Health Yogi.
L’entraînement et les exercices de Jin
Bien sûr, le look et le physique parfaits de Jin ne peuvent pas être atteints s’il ne suit pas une bonne séance d’entraînement et d’exercice. Alors, que fait-il?
CheatSheet a cité une ancienne vidéo YouTube où Jin et Jungkook se sont entraînés. Ici, ils faisaient des pompes ensemble et quelques squats. Jimin et J-Hope sont également présents dans le clip, bien qu’ils se reposent en arrière-plan.
En dehors de Jin, Jungkook a l’habitude de partager des vidéos d’entraînement de lui-même sur ses pages de médias sociaux, et cela peut rapidement gagner des millions de likes.
Les BTS ne s’entraînent pas seulement dans les salles de sport ou chez eux. Ils le font quand ils le veulent, même derrière la caméra de Run BTS Episode 70.
Jin et le reste des gars se sont exercés ensemble dans leur maison de location au Canada à l’époque. Comme prévu, Jungkook a pris la tête du groupe.
Croyez-vous les pensées de Jin à propos des salades? Partagez vos commentaires ci-dessous.