Apink Bomi a parlé de son régime extrême et a révélé ses astuces à suivre si elle voulait perdre du poids en une semaine. Bien que cette pratique ne soit pas applicable à tout le monde, d’autres peuvent avoir besoin d’ajuster le régime en fonction de leur santé.
Apink Bomi a déjà connu un problème de peau après une perte de poids extrême. Cependant, elle suit désormais un régime optimisé pour ses propres besoins.
Régime à base de jus de fruits
La chanteuse de 27 ans opte pour un régime à base de jus si elle veut se débarrasser des kilos un peu plus rapidement. Dans sa vidéo, via Koreaboo, elle révèle qu’elle prend du jus de tomate au petit-déjeuner.
Elle enchaîne ensuite avec un jus de fibres pour le déjeuner qui lui permet de se sentir rassasiée même si elle ne mange rien de solide. Pour soutenir sa santé, elle prend beaucoup de vitamines afin de ne manquer d’aucun nutriment essentiel dont son corps a besoin.
Bomi montre ensuite les vitamines que sa mère lui donne devant la caméra, des probiotiques aux flocons de cacao et plus encore. Avant de dormir, la membre d’Apink prend une boisson protéinée qui lui permettra de roupiller tout en étant rassasiée.
Tout en suivant ce régime, l’actrice conseille à ses fans de boire autant d’eau que possible. Personnellement, elle possède une bouteille d’eau de deux litres qu’elle emporte partout où elle va pour boire.
Quoi qu’il en soit, ce type de régime ne doit être suivi que sur une courte période. S’il est fait à long terme, il peut nuire au corps.
Les collations d’Apink Bomi
KpopStarz a ajouté que si Bomi a faim à cause de son régime à base de jus, elle mange du jerky de poitrine de poulet comme collation. Cette recette est riche en protéines, ce qui la rend parfaite pour tous ceux qui essaient de perdre du poids.
Elle peut également aider à supprimer les fringales, car elle est incroyablement moelleuse. Elle prend également des fèves de cacao, qui étouffent la production de graisse viscérale. C’est aussi une friandise amusante en raison de son odeur de chocolat et de sa texture unique.
La maladie de la dermatite atopique
Quoi qu’il en soit, Bomi est désormais beaucoup plus consciente lorsqu’il s’agit de sa santé. Elle avait l’habitude de souffrir de dermatite atopique après une perte de poids soudaine, l’amenant à un point tel qu’elle devait s’attacher les mains pour ne pas se gratter.
La chanteuse Apink a perdu environ huit à neuf kilogrammes de poids pendant les promotions de Only One. Elle a alors connu une émaciation, entraînant un affaiblissement du système immunitaire qui est devenu un facteur de développement de ladite maladie.
Bien qu’elle ne se soit pas sentie malade, elle avait l’impression que des fourmis rampaient sur son corps. Elle a essayé tout ce qu’elle pouvait pour se soigner mais a réalisé que la guérison naturelle était sa seule option, elle s’est donc rendue plus saine.
Apink Bomi va bien aujourd’hui. Bien qu’elle essaie encore de perdre du poids de temps en temps, elle s’assure que ce soit un poids sain.
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